Точечный массаж лица и гимнастика

Точечный массаж лица и гимнастика. Видео урок онлайн
Описание видео урока: Бессонница, утомление – все это отражено на лице. Точечный массаж будет вернейшим помощником в борьбе с этими недугами, а также вернет молодость, а как его делать – далее в нашей статье.
Нужно определить несколько активных точек, и нажимать пальцами на каждую из них по 8 раз. Одна из точек располагается в середине лба. Следующая точка расположена между бровей, именуется иначе третьим глазом. Чтобы приподнять верхнее веко, помогут следующие упражнения: надо нажимать на точки, находящиеся у начала брови, затем – ровно в середине, и потом в конце. Головную боль поможет снять массаж височной ямки – она находится рядом с бровями. В верхней части уха есть небольшое углубление, это и есть следующая точка. Опускаемся вдоль уха до следующей ямки, располагается она между челюстями. Далее под мочкой уха. Движемся по скуле далее и находим ямку, все данные точки держат в тонусе низ лица. Дальше идет такая точка: находим бугристость под нижними клыками, поднимаем пальцы чуть выше, это и будет нужной точкой. Потом следует энергетическая точка – середина подбородка. Для массажа губ надо нажимать ямочки под и над губой. Для массажа уголков губ, пальцы надо поднять чуть выше для их подъема. Потом массировать точки над верхней губой. Далее следуют крылья носа – начало носогубной складки. Чтобы снять напряжение с глаз, надо нажимать точки на переносице, а именно на слезный мешочек. Точка красоты находится на скуловой дуге. Если вы проведете прямую линию от зрачков, ее легко найти. Такой массаж занимает всего пять минут, его можно делать, к примеру, утром перед умыванием.

Видео онлайн смотреть: Точечный массаж лица и гимнастика

2 комментариев к записи Точечный массаж лица и гимнастика

  • Антонида сказал:

    Отличный урок по точечному массажу легко и просто в применении. Результат виден сразу после первого применения. Спасибо Галина.

  • Irına сказал:

    Otlıchno! Spasıbo ogromnoe!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *